Phân tích HYROX: Samuel Wilson - Manchester 01:10:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samuel Wilson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:30
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Samuel Wilson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (53%)

Stations26:50 (38%)

Roxzone6:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+7.8%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:58	126
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:10	333
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:40	253
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:16	73
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	448
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:37	232
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:28	79
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:12	92
Running Total	37:44	355
Roxzone Total	6:01	738