Phân tích HYROX: Christopher Dodd

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Dodd

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (52%)

Stations28:22 (39%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+10.4%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:57	119
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:16	440
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:04	478
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:43	160
Running 5	4:57	-
Rowing	4:37	642
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:50	457
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:40	119
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:15	105
Running Total	37:50	366
Roxzone Total	6:07	775

Phân tích HYROX: Christopher Dodd - Manchester 01:12:16 | HyCoach