Phân tích HYROX: Tom Stanway - Manchester 01:12:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Stanway

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:39
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Stanway

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (52%)

Stations30:47 (42%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+6.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:19	677
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:17	448
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:04	484
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:14	292
Running 5	5:12	-
Rowing	4:34	575
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:57	583
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:29	408
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:53	257
Running Total	37:34	338
Roxzone Total	4:22	180