Phân tích HYROX: Marks Kozlovs - Manchester 01:13:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marks Kozlovs

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · LAT

Tổng thời gian: 01:13:48
Xếp hạng: #333
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Marks Kozlovs

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (49%)

Stations32:10 (44%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+1.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:25	819
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:59	171
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:03	475
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:06	600
Running 5	4:44	-
Rowing	4:44	784
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:48	432
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:54	588
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:11	334
Running Total	36:14	263
Roxzone Total	5:28	541