Phân tích HYROX: Alex Jolliffe - Manchester 01:14:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Jolliffe

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:53
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Jolliffe

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (53%)

Stations29:40 (40%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+12.7%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:59	147
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:17	461
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:29	170
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:18	320
Running 5	5:06	-
Rowing	4:09	70
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:03	706
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:04	251
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:21	382
Running Total	39:31	498
Roxzone Total	5:47	666