Phân tích HYROX: Mike Dean

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:02
Xếp hạng: #412
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Dean

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (52%)

Stations32:19 (42%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+10.8%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:09	387
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:29	670
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:03	465
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:17	667
Running 5	5:08	-
Rowing	4:26	392
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:46	395
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:13	712
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:56	265
Running Total	39:16	480
Roxzone Total	4:32	229

Phân tích HYROX: Mike Dean - Manchester 01:16:02 | HyCoach