Phân tích HYROX: James Mason - Manchester 01:16:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Mason

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:32
Xếp hạng: #428
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

James Mason

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (51%)

Stations32:17 (42%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+10.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:43	1089
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:57	149
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:04	476
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:01	242
Running 5	5:11	-
Rowing	4:51	896
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:08	783
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:51	569
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:42	508
Running Total	39:22	488
Roxzone Total	4:58	370