Phân tích HYROX: John Evans

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:52
Xếp hạng: #440
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

John Evans

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (51%)

Stations32:21 (42%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+8.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:13	497
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:23	551
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:36	227
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:12	635
Running 5	5:07	-
Rowing	4:17	183
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:41	321
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:29	412
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:30	711
Running Total	39:08	472
Roxzone Total	5:26	530

Phân tích HYROX: John Evans - Manchester 01:16:52 | HyCoach