Phân tích HYROX: Keefe Teo - Manchester 01:17:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keefe Teo

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:17:09
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Keefe Teo

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (53%)

Stations31:48 (41%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+11.6%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:15	564
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:24	571
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:26	682
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:50	503
Running 5	5:32	-
Rowing	4:29	455
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:37	227
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:22	356
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:25	404
Running Total	40:35	591
Roxzone Total	4:51	335