Phân tích HYROX: Ben Hughes

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:34
Xếp hạng: #461
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Hughes

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (50%)

Stations32:00 (41%)

Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+8.9%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:02	212
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:00	180
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:03	469
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:09	895
Running 5	5:13	-
Rowing	4:28	437
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:28	71
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:29	410
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:21	384
Running Total	38:55	450
Roxzone Total	6:44	907

Phân tích HYROX: Ben Hughes - Manchester 01:17:34 | HyCoach