Phân tích HYROX: James Blackburn

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:36
Xếp hạng: #463
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

James Blackburn

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (50%)

Stations33:22 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+10.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:05	275
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:26	619
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:59	427
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:39	766
Running 5	5:02	-
Rowing	4:29	457
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:36	1051
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:00	637
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:08	320
Running Total	38:51	444
Roxzone Total	5:28	543

Phân tích HYROX: James Blackburn - Manchester 01:17:36 | HyCoach