Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Anderson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #469
Xếp hạng AG: #129
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Anderson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (52%)

Stations31:17 (40%)

Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+7.1%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:16	605
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:23	567
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:23	133
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:09	614
Running 5	5:10	-
Rowing	4:28	438
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:44	362
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:30	419
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:24	399
Running Total	40:23	571
Roxzone Total	6:05	759

Phân tích HYROX: Ross Anderson - Manchester 01:17:42 | HyCoach