Phân tích HYROX: Andrew Fitzgerald - Manchester 01:18:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Fitzgerald

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:07
Xếp hạng: #490
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Fitzgerald

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (52%)

Stations32:13 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+4.2%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:27	860
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:32	711
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:22	653
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:41	151
Running 5	5:22	-
Rowing	4:48	848
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:41	1072
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:02	646
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:40	195
Running Total	40:27	577
Roxzone Total	5:32	568