Phân tích HYROX: Thomas Lee - Manchester 01:18:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Lee

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:18:18
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #138
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Lee

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (52%)

Stations32:54 (42%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+8.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:11	440
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:17	449
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:12	969
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:45	168
Running 5	5:21	-
Rowing	4:35	613
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:42	1080
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:33	441
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:39	485
Running Total	40:26	574
Roxzone Total	5:03	405