Phân tích HYROX: Steve Moore - Manchester 01:18:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Moore

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:35
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Moore

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (50%)

Stations32:56 (42%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+4.0%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:01	204
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:12	1073
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:05	930
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:00	237
Running 5	5:10	-
Rowing	4:30	484
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:00	656
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:45	529
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:23	391
Running Total	39:23	490
Roxzone Total	6:20	817