Phân tích HYROX: Jamie Williams

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:09
Xếp hạng: #597
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Williams

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (50%)

Stations33:44 (42%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+13.5%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:18	647
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:46	901
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:50	343
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:01	862
Running 5	5:45	-
Rowing	4:21	249
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:30	107
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:24	772
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:34	453
Running Total	39:55	527
Roxzone Total	6:35	875

Phân tích HYROX: Jamie Williams - Manchester 01:20:09 | HyCoach