Phân tích HYROX: Matt Gallagher - Manchester 01:20:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Gallagher

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:47
Xếp hạng: #622
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Gallagher

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (47%)

Stations38:08 (47%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+6.2%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:15	563
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:47	908
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:51	864
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:34	745
Running 5	5:20	-
Rowing	4:52	909
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:35	1049
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:02	940
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:12	839
Running Total	37:43	353
Roxzone Total	4:59	375