Phân tích HYROX: Sam Edwards - Manchester 01:21:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Edwards

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:15
Xếp hạng: #638
Xếp hạng AG: #167
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Edwards

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (49%)

Stations35:11 (43%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+2.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:27	865
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:08	295
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:12	558
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:49	814
Running 5	5:14	-
Rowing	4:16	160
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:56	578
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:43	873
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:40	744
Running Total	40:06	548
Roxzone Total	6:02	742