Phân tích HYROX: Tom Barnett - Manchester 01:21:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Barnett

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:47
Xếp hạng: #654
Xếp hạng AG: #172
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Barnett

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:50 (54%)

Stations31:59 (39%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+13.6%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:09	377
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:37	774
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:53	375
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:21	690
Running 5	8:31	-
Rowing	4:19	231
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:10	814
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:59	624
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:31	157
Running Total	43:50	822
Roxzone Total	6:02	747