Phân tích HYROX: Tom Walton - Manchester 01:21:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Walton

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:54
Xếp hạng: #657
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Walton

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (51%)

Stations34:10 (42%)

Roxzone6:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+8.2%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:01	190
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:11	352
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:48	317
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:13	640
Running 5	5:24	-
Rowing	4:23	301
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:23	957
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:31	429
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:40	922
Running Total	41:42	697
Roxzone Total	6:07	770