Phân tích HYROX: Jack Prady - Manchester 01:23:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Prady

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:44
Xếp hạng: #717
Xếp hạng AG: #146
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Prady

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:06 (56%)

Stations31:15 (37%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km-20.6%21.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:58	141
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:01	197
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:06	495
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	4:23	345
Running 5	5:51	-
Rowing	4:30	480
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:05	750
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:44	523
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:28	426
Running Total	47:06	975
Roxzone Total	5:27	533