Phân tích HYROX: Greg Wall - Manchester 01:23:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Greg Wall

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:57
Xếp hạng: #722
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Greg Wall

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (49%)

Stations37:47 (45%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-25.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:09	385
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:58	995
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:19	631
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:03	579
Running 5	4:50	-
Rowing	7:34	1215
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:28	1004
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:59	626
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:17	664
Running Total	40:59	630
Roxzone Total	5:15	466