Phân tích HYROX: Frankie Landerkin

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:19
Xếp hạng: #754
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Frankie Landerkin

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (52%)

Stations33:15 (39%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-30.6%29.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:12	470
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:34	730
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:51	862
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	5:05	591
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	498
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:56	576
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:10	280
Running 8	9:16	-
Wall Balls	5:56	575
Running Total	44:47	866
Roxzone Total	7:22	1006

Phân tích HYROX: Frankie Landerkin - Manchester 01:25:19 | HyCoach