Phân tích HYROX: Jack Mitchell - Manchester 01:25:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Mitchell

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:30
Xếp hạng: #762
Xếp hạng AG: #202
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Mitchell

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (52%)

Stations35:33 (42%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+11.1%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:10	406
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:24	576
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:08	522
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:14	648
Running 5	5:47	-
Rowing	4:14	132
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:26	984
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:22	760
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:35	903
Running Total	44:16	846
Roxzone Total	5:45	656