Phân tích HYROX: Tom Colvin

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:50
Xếp hạng: #804
Xếp hạng AG: #161
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Colvin

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (52%)

Stations35:30 (41%)

Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+11.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:03	233
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:31	698
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:03	462
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:46	798
Running 5	5:39	-
Rowing	4:35	605
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:55	550
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:15	966
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:22	675
Running Total	44:47	864
Roxzone Total	6:40	892

Phân tích HYROX: Tom Colvin - Manchester 01:26:50 | HyCoach