Phân tích HYROX: Andrew Bode

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:10
Xếp hạng: #810
Xếp hạng AG: #111
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Bode

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (50%)

Stations38:47 (44%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+10.0%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:13	496
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:59	1000
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:50	855
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:34	959
Running 5	5:40	-
Rowing	4:52	908
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:52	491
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:37	837
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:50	944
Running Total	43:19	794
Roxzone Total	5:08	431

Phân tích HYROX: Andrew Bode - Manchester 01:27:10 | HyCoach