Phân tích HYROX: Ross Panton - Manchester 01:27:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Panton

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:11
Xếp hạng: #812
Xếp hạng AG: #210
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Panton

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (49%)

Stations39:07 (45%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+5.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:27	877
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:44	870
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:04	1100
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:54	831
Running 5	5:29	-
Rowing	4:45	798
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:12	830
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:22	765
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:39	914
Running Total	42:20	738
Roxzone Total	5:49	678