Phân tích HYROX: Jason Lake

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:14
Xếp hạng: #813
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Lake

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:01 (53%)

Stations35:34 (41%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+6.3%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:08	359
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:31	688
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:18	627
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:28	726
Running 5	6:03	-
Rowing	4:21	261
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:02	676
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:58	927
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:48	766
Running Total	46:01	932
Roxzone Total	5:44	644

Phân tích HYROX: Jason Lake - Manchester 01:27:14 | HyCoach