Phân tích HYROX: Jamie Harper - Manchester 01:27:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Harper

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:17
Xếp hạng: #817
Xếp hạng AG: #166
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Harper

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (52%)

Stations35:31 (41%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+5.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:37	1024
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:03	1033
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:16	612
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:22	694
Running 5	5:58	-
Rowing	4:31	519
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:50	467
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:16	731
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:36	730
Running Total	45:50	925
Roxzone Total	6:00	731