Phân tích HYROX: Matt Holding - Manchester 01:27:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Holding

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:51
Xếp hạng: #834
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Holding

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:52 (56%)

Stations32:56 (37%)

Roxzone6:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km-7.5%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:05	280
Running 2	8:14	-
Sled Push	2:13	372
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:35	211
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:08	1029
Running 5	5:38	-
Rowing	4:24	329
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:35	194
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:39	484
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:17	360
Running Total	48:52	1027
Roxzone Total	6:07	776