Phân tích HYROX: Oliver Holt - Manchester 01:28:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Oliver Holt

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:08
Xếp hạng: #845
Xếp hạng AG: #221
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Holt

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:46 (52%)

Stations36:15 (41%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+8.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:06	309
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:19	485
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:14	588
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:27	944
Running 5	6:02	-
Rowing	4:20	245
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:07	773
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:51	909
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:51	778
Running Total	45:46	919
Roxzone Total	6:09	781