Phân tích HYROX: Dan Mclaughlin - Manchester 01:28:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Mclaughlin

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:20
Xếp hạng: #847
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Mclaughlin

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:51 (50%)

Stations38:39 (44%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+11.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:27	876
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:48	917
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:45	822
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:55	833
Running 5	5:40	-
Rowing	4:48	850
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:15	869
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:52	1133
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:49	532
Running Total	43:51	823
Roxzone Total	5:56	711