Phân tích HYROX: Patrick Coyle - Manchester 01:31:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Coyle

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:06
Xếp hạng: #904
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Coyle

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:27 (51%)

Stations38:28 (42%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+7.0%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:40	1060
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:17	452
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:03	468
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	7:43	1089
Running 5	6:06	-
Rowing	4:32	532
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:37	225
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:40	856
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:56	948
Running Total	46:27	954
Roxzone Total	6:17	807