HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Karan Sonkhala

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IND

Karan Sonkhala

Tổng thời gian
01:32:38
Xếp hạng
#939
Xếp hạng AG
#194
Hạng
SOLO · OPEN
IND flag
KS

Karan Sonkhala

24-26THÁNG 120253 days
Completed
8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:57 (57%)
Stations34:56 (38%)
Roxzone4:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km-2.1%24.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:22-
SkiErg4:29904
Running 27:15-
Sled Push3:061053
Running 38:25-
Sled Pull4:28702
Running 45:13-
Burpee Broad Jump4:35415
Running 55:54-
Rowing4:38662
Running 67:00-
Farmers Carry2:16878
Running 77:06-
Sandbag Lunges5:19744
Running 88:45-
Wall Balls6:05608
Running Total52:571113
Roxzone Total4:50327