HYROX Race Analysis: John Hiscock

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:09
Xếp hạng: #948
Xếp hạng AG: #194
Hạng: SOLO · OPEN

John Hiscock

24-26THÁNG 120253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:18 (49%)

Stations37:57 (41%)

Roxzone9:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+10.4%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:07	321
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:22	535
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:08	523
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	8:04	1118
Running 5	6:04	-
Rowing	4:16	156
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:57	591
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:45	878
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:18	854
Running Total	45:18	891
Roxzone Total	9:59	1169

HYROX Race Analysis: John Hiscock - Manchester 01:33:09 | HyCoach