Phân tích HYROX: Gareth White

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:52
Xếp hạng: #991
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth White

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:33 (50%)

Stations40:35 (42%)

Roxzone7:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+14.1%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:38	1042
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:27	631
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:45	824
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:22	1050
Running 5	6:25	-
Rowing	4:43	775
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:34	1041
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:33	1015
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:33	900
Running Total	47:33	992
Roxzone Total	7:48	1061

Phân tích HYROX: Gareth White - Manchester 01:35:52 | HyCoach