Phân tích HYROX: George Gill - Manchester 01:36:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Gill

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:36
Xếp hạng: #1003
Xếp hạng AG: #206
Hạng: SOLO · OPEN

George Gill

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (51%)

Stations41:12 (43%)

Roxzone5:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km-21.7%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:21	719
Running 2	7:36	-
Sled Push	3:03	1029
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:46	835
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:32	956
Running 5	6:57	-
Rowing	5:28	1164
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:30	1023
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:23	768
Running 8	6:26	-
Wall Balls	9:09	1064
Running Total	49:47	1048
Roxzone Total	5:42	631