Phân tích HYROX: James Dempsey - Manchester 01:41:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Dempsey

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:07
Xếp hạng: #1053
Xếp hạng AG: #260
Hạng: SOLO · OPEN

James Dempsey

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:49 (61%)

Stations33:04 (33%)

Roxzone6:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:44/km+1.0%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:16	595
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:38	788
Running 3	8:28	-
Sled Pull	4:08	526
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	4:07	270
Running 5	8:16	-
Rowing	4:28	444
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	1:41	311
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	4:35	447
Running 8	8:59	-
Wall Balls	7:11	835
Running Total	1:01:49	1186
Roxzone Total	6:19	811