Phân tích HYROX: Neil Jones - Manchester 01:43:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Neil Jones

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:17
Xếp hạng: #1075
Xếp hạng AG: #213
Hạng: SOLO · OPEN

Neil Jones

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:18 (50%)

Stations40:52 (40%)

Roxzone11:10 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+20.6%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:27	879
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:35	1145
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:46	1065
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	6:44	984
Running 5	6:42	-
Rowing	5:11	1093
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:56	577
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:42	868
Running 8	7:12	-
Wall Balls	7:31	895
Running Total	51:18	1076
Roxzone Total	11:10	1193