Phân tích HYROX: Matthew Coleman - Manchester 01:45:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Coleman

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:59
Xếp hạng: #1093
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Coleman

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:37 (51%)

Stations45:16 (43%)

Roxzone7:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+16.0%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:49	1134
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:40	1160
Running 3	7:17	-
Sled Pull	6:39	1150
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	6:17	922
Running 5	6:54	-
Rowing	5:03	1039
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:56	1199
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:31	1011
Running 8	8:12	-
Wall Balls	8:21	994
Running Total	53:37	1123
Roxzone Total	7:11	982