Phân tích HYROX: Dan Kelly - Manchester 01:53:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Kelly

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:53:02
Xếp hạng: #1138
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Kelly

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:44 (57%)

Stations42:20 (37%)

Roxzone6:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:06/km-22.7%30.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:36	1019
Running 2	8:23	-
Sled Push	2:32	703
Running 3	8:56	-
Sled Pull	5:24	1008
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	7:57	1107
Running 5	13:06	-
Rowing	5:14	1107
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:52	496
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:52	913
Running 8	8:32	-
Wall Balls	8:53	1041
Running Total	1:04:44	1202
Roxzone Total	6:04	749