Phân tích HYROX: Andrew Owen-Hodson - Manchester 02:37:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Owen-Hodson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:37:29
Xếp hạng: #1204
Xếp hạng AG: #235
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Owen-Hodson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running81:19 (52%)

Stations64:48 (41%)

Roxzone11:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:10/km+15.0%39.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:42	1084
Running 2	9:08	-
Sled Push	3:48	1181
Running 3	10:15	-
Sled Pull	7:18	1185
Running 4	10:12	-
Burpee Broad Jump	10:10	1186
Running 5	9:00	-
Rowing	4:59	1000
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	4:19	1200
Running 7	10:30	-
Sandbag Lunges	16:35	1209
Running 8	19:37	-
Wall Balls	12:57	1168
Running Total	1:21:19	1219
Roxzone Total	11:25	1195