Phân tích HYROX: Natalie Crompton - Manchester 01:14:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Crompton

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:56
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Natalie Crompton

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (53%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-39.4%25.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:36	28
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:07	59
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:03	21
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:01	37
Running 5	4:40	-
Rowing	4:40	9
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:02	121
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:43	21
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:44	34
Running Total	39:31	36
Roxzone Total	4:34	23