hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jemma Docker
HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025
Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jemma Docker
Tổng thời gian
01:17:07
Xếp hạng
#29
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · OPEN
JD
Jemma Docker
24-26
THÁNG 1
2025
3
Hoàn tất
8,284
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:42 (51%)
Stations
32:39 (42%)
Roxzone
4:49 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:58/km
+8.1%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:52
99
Running 2
4:55
-
Sled Push
2:14
86
Running 3
5:11
-
Sled Pull
4:16
34
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
5:04
43
Running 5
5:13
-
Rowing
5:18
150
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
2:03
128
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
3:49
27
Running 8
5:21
-
Wall Balls
5:03
59
Running Total
39:42
39
Roxzone Total
4:49
46
