Phân tích HYROX: Alice Mcgreal - Manchester 01:20:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alice Mcgreal

HYROX Manchester — 9 tháng 11, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:20:58
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Alice Mcgreal

9-10THÁNG 1120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (51%)

Stations34:41 (43%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.9%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:51	97
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:05	52
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:04	110
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:35	79
Running 5	5:36	-
Rowing	5:21	162
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:11	161
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:55	32
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:39	95
Running Total	41:22	62
Roxzone Total	4:58	58