Phân tích HYROX: Clare Lynam

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:25
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Clare Lynam

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (53%)

Stations34:47 (41%)

Roxzone5:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+14.8%22.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:30	13
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:58	34
Running 3	8:32	-
Sled Pull	4:21	44
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:07	111
Running 5	5:41	-
Rowing	5:12	124
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:55	74
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:11	180
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:33	91
Running Total	45:23	139
Roxzone Total	5:20	96

Phân tích HYROX: Clare Lynam - Manchester 01:25:25 | HyCoach