Phân tích HYROX: Stacey Cooper - Manchester 01:29:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stacey Cooper

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:28
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Stacey Cooper

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (51%)

Stations37:55 (42%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+6.8%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:05	180
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:30	145
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:09	120
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:20	134
Running 5	5:51	-
Rowing	5:20	157
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:12	168
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:29	94
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:50	178
Running Total	45:35	141
Roxzone Total	6:03	159