Phân tích HYROX: Ross Thompson & Darragh Cunningham - Dublin 01:09:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Thompson & Darragh Cunningham

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:27
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Ross Thompson

Darragh Cunningham

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:34 (50%)

Stations29:27 (42%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+33.1%22.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:51	54
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:46	34
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:41	97
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:32	93
Running 5	5:10	-
Rowing	4:26	87
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:48	87
Running 8	3:10	-
Wall Balls	6:00	107
Running Total	34:34	41
Roxzone Total	5:29	95