Phân tích HYROX: Keikei Yip & Vanessa Hoh - Hong Kong 01:19:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keikei Yip & Vanessa Hoh

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:19:15
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keikei Yip

Vanessa Hoh

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:24 (53%)

Stations26:10 (33%)

Roxzone10:45 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+3.6%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:41	34
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:33	13
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:40	24
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:47	8
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	6
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:45	36
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:18	12
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	42:24	-
Roxzone Total	10:45	23