Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hoi Yan Ng & Wing Yan Chung

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:27:57
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hoi Yan Ng

Wing Yan Chung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:00 (50%)

Stations31:37 (36%)

Roxzone12:25 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+8.3%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:49	65
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:52	111
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:13	78
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:54	73
Running 5	5:28	-
Rowing	5:22	92
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:43	49
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:08	-
Running Total	44:00	40
Roxzone Total	12:25	52

Phân tích HYROX: Hoi Yan Ng & Wing Yan Chung - Hong Kong 01:27:57 | HyCoach